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猛暑の毎日。

梅雨が明けるのが早かった去年に比べ、 今年は 1カ月も遅いようです。
冷夏と言われていましたが、梅雨があけてから連日35℃前後の猛暑が続き、毎日大量の汗をかいています。

そんな日々に悩まされるのが「あせも」です。もともと皮膚が弱いからか、
小さい頃から夏は皮膚が痒くなりやすく、つい掻き壊してしまい炎症をおこしてしまいます。

「あせも」は汗腺から出る汗が、なんらかの汚れや埃、締め付けなどにより汗の出口を塞いでしまい皮膚に炎症をひきおこします。
汗腺を塞がないように、なるべくすぐに汗を拭き取ることや、清潔に保つことが大事です。

主に脇や首、腕の関節や、ベルトでの締め付けによりウエストなどがなりやすい箇所です。

得に私は首や腕が痒くなり、とくに腕時計をするとすぐに湿疹ができてしまいます。。

不快なかゆみ、あせもにはシートや塗り薬がおすすめです。水分補給も忘れずに。