4つの自分、ジョハリの窓、自分を知り、モチベーションを上げる

自分の中には、「4つの自分」が存在すると言う

4つの窓にたとえて

「開かれた窓」…みんなが知っている自分

「秘密の窓」…みんなには隠している、プライベートの自分

「盲点の窓」…みんなにはばれちゃっているけど、自分では意識していない素の自分

「未知の窓」…自分も他人もまだ知らない、無意識の自分

4つの自分を知ることにより円滑なコミュニケーションをとり
寄り深めた人間関係を作ることができる。
いろいろな価値観の人と繋がり人間関係を充実させることで人生の幸福度が上がる。、
自分を知り、自分を表現する。

自分にとって大事だと思うことはなにか?

受容、達成、冒険、恋愛、挑戦、変化、快適、貢献、協調、安全、自尊、自知、魅力、美的、礼儀、創造、信頼、調和、興奮、名声、家族、柔軟、友情、真実、成長、謙遜、笑い、勤勉、健康、希望、親密、正義、知識、余暇、反抗、配慮、秩序、情熱、快楽、人気、権力、合理、安定、寛容などなど

自分の優先すべき価値観を知り、自分がいまどこに立っていてなにを求めているのか、
時には考えて見るのもありでは？?

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